Комунальний заклад дошкільної освіти (ясла-садок) комбінованого типу №303 Криворізької міської ради

 
Педагогічна пресаголосование на сайт

Старша медсестра радить, консультує, інформує

 

 

Дотримання правил гігієни є чи не найпростішим і водночас дуже ефективним методом профілактики різних захворювань - від кишкових інфекцій до грипу. Радимо батькам, про що і як говорити з дітьми, щоб убезпечити їх від хвороб. 

 

 

ЯК ПОПЕРЕДИТИ ІНФЕКЦІЙНІ ЗАХВОРЮВАННЯ

Внаслідок недотримання правил гігієни найчастіше розвиваються гострі та хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту з проявами діареї та закрепів,  гельмінтози, педикульоз, дерматити, фолікуліт, грибкові враження шкіри ніг та нігтів, захворювання слизоворї оболонки ротової порожнини, ясен та зубів, горла (стоматит, гінгівіт, карієс, ангіна), паразитарні захворювання.

Вчіть дітей не торкатися обличчя, волосся, носа, рота, очей та вух забрудненими руками. Патогенні організми часто поширюються, коли дитина торкається предмета, забрудненого мікроорганізмами, а потім торкається власного обличчя, очей, носа або рота.

Попередити розповсюдження респіраторних інфекційних хвороб допоможе дотримання правил гігієни при чханні та кашлі. Вчіть дітей під час чхання або кашлю прикривати рот та ніс одноразовою паперовою серветкою або паперовим носовичком та викидати їх у смітник одразу після використання. Якщо серветки немає, не можна закривати обличчя руками, краще зробити це за допомогою рукава чи зігнутої в лікті руки. Не варто користуватися носовичками з тканини, оскільки на них мікроорганізми можуть накопичуватися та розмножуватися. Після чхання та кашлю потрібно регулярно мити руки. В разі відсутності такої можливості, використовувати одноразові серветки з антисептичними розчином або розчин розпилити безпосередньо на руки та витерти сухою паперовою серветкою, а за відсутності - сухою і чистою тканиною.

При появі у дитини перших симптомів інфекційних захворювань, особливо грипу, її необхідно залишати вдома, щоб попередити можливі ускладнення та передачу збудника іншим. Батькам варто якомога швидше проконсультуватися з лікарем та забезпечити дитині належний догляд, згідно з рекомендаціями фахівця. У школу можна повертатися після повного одужання.

Деякі віруси та бактерії можуть виживати на твердих поверхнях до 2 діб. Тому, у разі підтвердження діагнозу інфекційного захворювання, потрібно повідомити вчителя чи іншого представника навчального закладу про те, що дитина захворіла, щоб вони провели відповідне прибирання та профілактичні заходи.  

 

ЩО МАЮТЬ ЗНАТИ ДІТИ ПРО ГІГІЄНУ РУК

Перше та основне правило гігієни – регулярне миття рук з милом, особливо перед кожним прийомом їжі, після відвідування туалету та повернення з громадських місць. Змалечку дітям варто пояснювати, що людина бере руками різні предмети: олівці, книги, зошити, м’ячі, гладить тварин, торкається меблів та ручок дверей тощо. На всіх цих предметах є бруд та мікроби, які часто залишаються на шкірі пальців та долоні. Якщо їсти немитими руками чи торкатися обличчя, збудники хвороб можуть потрапити в організм.

Дотримуючись п'яти простих порад дитина захистить свій організм від збудників поширених хвороб: спершу потрібно намочити руки водою, потім намилити до утворення піни, ретельно потерти протягом щонайменше 20 секунд, змити та витерти насухо одноразовою серветкою.

Розказуйте дитині, як правильно мити руки:

  • закочуємо рукави вище;
  • руки простягаємо під струмінь води, змочуємо їх;
  • беремо в руки мило і намилюємо їх до утворення піни. При цьому стежте, щоб дитина не забувала намилити тильну сторону долоні, між пальцями, під нігтями та зап’ястя. Користуватись потрібно тією мильницею, в якій мило може висихати, а не тими, в яких воно завжди знаходиться в мокрому стані.
  • тремо руку об руку;
  • змиваємо з рук піну великою кількістю води;
  • перевіряємо, наскільки добре вимили руки;
  • витираємо руки чистим і сухим паперовим рушником чи серветкою;
  • закриваємо кран паперовим рушником чи серветкою;
  • перевіряємо сухість долонь, для цього притискаємо до щік руки тильною стороною.

Як діти, так і більшість дорослих не задумуються про те, що закривають кран після миття чистими руками і таким чином мікроорганізми можуть знову потрапити на руки. Варто користуватися паперовою серветкою.

Якщо мило та вода недоступні, можна використовувати дезінфікуючий засіб для рук, який містить щонайменше 60% спирту. Ці засоби прості у використанні та швидко зменшують кількість мікроорганізмів на руках, проте вони не забезпечують захист від усіх типів бактерій, вірусів. Важливо, щоб діти використовували їх лише у разі потреби і за призначенням, адже ці засоби можуть нашкодити при попаданні в очі або в рот.

 Коли дитина бачить, що рідні дотримуються правил гігієни, то слідуватиме їх прикладу. Тому батьки зобов'язані не лише вчити дитину, а й самі суворо дотримуватися простих правил гігієни.

 

 

 

 

ПОРАДИ "ДО ЗАПИТАННЯ - COVID-19" 

 

До списку питань

Я стурбований ймовірністю заразитися COVID-19. Чи варто сильно хвилюватися з цього приводу?
Це питання нині турбує багато родин. Засоби масової інформації розповсюджують велику кількість новин про вірус COVID-19, а це не може не викликати тривогу та розгубленість.
 
ВООЗ повідомляє, що якщо ви живете в постраждалому від вірусу районі, то можливо, що ви або хтось із членів вашої родини наражалися на небезпеку зараження новим коронавірусом. Багато хто має лише слабо виражені симптоми, особливо це стосується дітей і молодих людей, але також є й серйозні випадки, що вимагають виключно стаціонарного лікування. Люди з легкими симптомами при цьому можуть продовжувати заражати інших. Це означає, що кращий спосіб захистити вашу родину та людей навколо – дотримуватися основних запобіжних заходів у вашому домі, таких як ретельна гігієна рук та органів дихання. Також слідкуйте за інформацією і прислухайтеся до рекомендацій вашого місцевого органу охорони здоров'я щодо обмежень поїздок та масових зібрань.
 
Ви можете знайти останні рекомендації ВООЗ тут:
 
https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public
 

До списку питань

Як я можу захистити свою дитину від COVID-19?
ВООЗ підтверджує, що нині ми недостатньо знаємо про COVID-19, щоб бути впевненими в тому, як він впливає конкретно на немовлят і дітей різних вікових груп, але в цілому було зареєстровано менше випадків захворювання серед дітей і немовлят, ніж в інших вікових групах, тому діти мають менше ризиків постраждати від хвороби. Деякі люди, які заражаються COVID-19, можуть мати більш серйозні наслідки, такі як пневмонія та ускладнення дихання. Частіше потерпілими від коронавірусу виявляються люди старшого віку або ті, хто має інші захворювання. Однак ми знаємо, що люди всіх вікових груп потенційно можуть заразитися, тому важливо дотримуватися додаткових заходів безпеки у своєму будинку та у поточному способі життя, щоб захистити себе, свою родину та тих, хто нас оточує.
 
Відповідно до інформації ВООЗ, ми можемо заразитися COVID-19 від інших людей, інфікованих вірусом, або через дотики до забруднених предметів і поверхонь, а потім від дотику до очей, рота і носа. Хвороба передається від людини до людини через маленькі крапельки з носа або рота, які можуть передаватися при кашлі, чханні або видиху зараженої людини. Оскільки ці крапельки можуть приземлятися на поверхні та залишатися там протягом деякого часу, регулярне миття рук і гігієна дихальних шляхів дуже важливі для запобігання поширення захворювання, захисту себе і дитини. Переконайтеся, що ви самі миєте руки протягом не менше 20 секунд з милом і водою, перш ніж взаємодіяти з дитиною, а також щоб люди, що вас оточують, робили те ж саме. Зверніть увагу, що ви та люди, що вас оточують, дотримуються правил гігієни органів дихання. Це означає, що ви прикриваєте рот і ніс зігнутим ліктем або серветкою, коли кашляєте або чхаєте. Потім потрібно негайно утилізувати використані серветки та дотримуватися правил гігієни рук.
 
Маленьким дітям може бути складно ретельно вимити руки, тому допомагайте їм впоратися з цим завданням. Зробіть миття рук ігровою частиною вашого повсякденного життя, особливо коли ви повертаєтеся з вулиці, а також до і після їди, використовуючи мило та воду, а якщо немає такої можливості – дезінфікуючий засіб для рук зі спиртом.
 
Деякі рекомендації ВООЗ щодо ефективного миття рук можна знайти тут:
https://www.who.int/gpsc/clean_hands_protection/en/
 
Люди можуть також заразитися COVID-19, вдихаючи краплі безпосередньо від іншої людини, зараженої вірусом. Ось чому дуже важливо стояти на відстані як мінімум 1,5 метра від будь-кого. 
 
Для того, щоб ваш малюк був у безпеці, важливо, щоб ви мінімізували взаємодію з іншими людьми, які можуть погано себе почувати, а також уникали поїздок, зустрічей з друзями і членами родини, масового скупчення людей. Для тих, хто взаємодіє з вашою дитиною, важливо дотримуватися правил гігієни рук та органів дихання. Це може бути складно, але зараз це дійсно важливо, адже такі методи допомагають знизити ризик поширення вірусу. Обов'язково стежте за рекомендаціями органів охорони здоров'я у вашому районі проживання. 
 
Ви можете ознайомитись з усіма найновішими порадами ВООЗ тут:
https://www.who.int/news-room/q-a-detail/q-a-coronaviruses
 

ДО СПИСКУ ПИТАНЬ

Я заражений/мав контакт із хворим на COVID-19, що я можу зробити, щоб захистити свою дитину?
Якщо у вас або члена вашої родини спостерігаються симптоми COVID-19, якщо у вас був контакт з людиною з підтвердженим діагнозом COVID-19, негайно зверніться до лікаря.
 
ВООЗ рекомендує дотримуватися чітких протоколів у питаннях стосовно обмеження ризику поширення інфекції. Якщо ви стурбовані тим, що у вас можуть проявлятися симптоми COVID-19, або у вас був контакт з хворим на COVID-19, кращим способом для забезпечення безпеки ваших дітей та інших членів родини є обмеження вашого контакту з ними, добре вимиті руки та гігієна органів дихання, щоб знизити ризик поширення інфекції. Це може бути складно, але важливо максимально обмежити поширення хвороби.
 
Якщо ви дізналися про позитивний результат на COVID-19 і перебуваєте на самоізоляції вдома, дотримуйтесь рекомендованих правил ізоляції від вашого лікаря і ВООЗ. До посібника ВООЗ входить перебування вдома та обмеження контактів між вами та іншими членами родини. Рекомендується, щоб у вас була своя кімната, яка добре провітрюється і знаходиться якомога далі від інших членів сім'ї, а також не забувайте про належну гігієну рук і використання медичної маски. Якщо вам рекомендували носити маску, переконайтеся, що ви розумієте, як її використовувати та правильно утилізувати. ВООЗ рекомендує підготувати для себе окрему постільну білизну та кухонний посуд, яким не користуються ваші діти та інші члени сім'ї, регулярно дезінфікувати всі забруднені поверхні в рукавичках або інших захисних засобах. Переконайтеся, що ви знаєте, як їх використовувати та безпечно утилізувати. Якщо ви не знаєте, що робити, зверніться до свого лікаря.
 

ДО СПИСКУ ПИТАНЬ

У мене кілька дітей, якщо одна дитина захворіла на COVID-19, то як я можу захистити інших?
Упоратися з нездоровою дитиною у родині може бути непросто. І це нормально турбуватися, якщо у вашої дитини з'являються будь-які симптоми нездужання. У такому випадку важливо вчасно звернутися до лікаря.
 
Якщо в одного з ваших дітей спостерігаються симптоми COVID-19, у дитини був контакт з людиною з діагнозом COVID-19 або вона знаходиться на самоізоляції вдома, важливо дотримуватися рекомендованих правил ізоляції від вашого лікаря і ВООЗ. Зазвичай це стосується того, щоб діти залишалися вдома, обмежили контакти один з одним та іншими членами сім'ї, за винятком того, хто доглядає за ними. Рекомендується, щоб у дитини була окрема добре провітрена кімната, яка знаходиться  якомога далі від інших дітей, а також усі дотримувалися правил гігієни рук та органів дихання. У той час як хворі діти старшого віку можуть носити маску, щоб обмежити поширення інфекції, не рекомендується використовувати маску для немовлят і дітей молодшого віку, тому що такі засоби захисту створюють герметичність, можуть бути незручними або навіть небезпечними для маленької дитини, якщо її залишити без нагляду. Переконайтеся, що якщо ваш лікар рекомендує носити маску, ви розумієте, як її безпечно використовувати і правильно утилізувати. ВООЗ рекомендує використовувати окрему постільну білизну та кухонне приладдя для інфікованої дитини, якими не користуються інші члени родини, а також щоб усі ці предмети ретельно чистилися після використання. Діти можуть відчувати стрес у цей період і гостро реагувати на новини про вірус. Допомагайте близьким упоратися з цим станом, а ми поділимося списком корисних порад від ВООЗ. Якщо ви відчуваєте себе пригніченим, поговоріть зі своїм лікарем або психологом.
 
https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/coping-with-stress.pdf?sfvrsn=9845bc3a_8
https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/helping-children-cope-with-stress-print.pdf?sfvrsn=f3a063ff_2
 

ДО СПИСКУ ПИТАНЬ

Чи можуть продукти з пробіотиками зміцнити імунну систему моєї дитини?
Ми не знаємо достатньо про COVID-19, щоб з упевненістю говорити про захисні властивості пробіотиків або інших добавок, які підвищують імунітет, але ми знаємо, що пробіотики зазвичай сприяють зміцненню імунної системи.
 

ДО СПИСКУ ПИТАНЬ

Я кашляю, чи повинен я носити маску для обличчя, щоб захистити свою дитину?
Якщо ви кашляєте або чхаєте, рекомендується носити маску, коли ви знаходитесь поруч з дитиною або годуєте її. Якщо ви носите маску для обличчя, дуже важливо, щоб ви розуміли, як її правильно використовувати та утилізувати, дотримувалися правил гігієни рук та органів дихання.
 
ВООЗ пропонує докладний посібник про те, як правильно використовувати й утилізувати маски, а також коли доцільно їх носити:
 
https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/when-and-how-to-use-masks
 

ДО СПИСКУ ПИТАНЬ

Чи може моя дитина заразитися COVID-19 від продуктів тваринного походження, таких як м'ясо або яйця?
ВООЗ стверджує, що коронавіруси – це велике сімейство вірусів, поширених серед тварин. У випадку COVID-19 люди заражаються цими вірусами, які можуть поширюватися на інших людей. Можливі джерела COVID-19 тваринного походження ще не підтверджені, але ми завжди рекомендуємо піклуватися про безпеку продуктів харчування. З обережністю використовуйте сире м'ясо, молоко, яйця або інші продукти тваринного походження, щоб не допустити забруднення приготованих або сирих продуктів, а також уникайте вживання сирих або недоварених продуктів тваринного походження. Дотримуйтесь правил гігієни рук при взаємодії з цими продуктами та уникайте дотиків до очей, рота або носа, завжди використовуйте окремий посуд для приготованих і сирих продуктів.
 
Ви можете ознайомитись з усіма найновішими порадами ВООЗ тут:
https://www.who.int/news-room/q-a-detail/q-a-coronaviruses
 

ДО СПИСКУ ПИТАНЬ

Як довго COVID-19 виживає на поверхні?
Ми ще точно не знаємо, як довго COVID-19 виживає на різних типах поверхонь, але ВООЗ вважає, що цей період може варіюватися від декількох годин до декількох днів при різних умовах (тип поверхні, температура і вологість навколишнього середовища). Тому важливо вчасно очищати будь-яку поверхню, яка може бути забруднена, а також дотримуватися правил гігієни рук та уникати дотику до очей, рота і носа, які можуть забезпечити проникнення вірусу в організм.
Ви можете ознайомитись з усіма найновішими порадами ВООЗ тут:
https://www.who.int/news-room/q-a-detail/q-a-coronaviruses
 

ДО СПИСКУ ПИТАНЬ

Чи безпечно отримувати додому посилку/замовлення?
Багато з нас стали частіше замовляти доставку їжі та предметів першої необхідності додому, ніж раніше, щоб не виходити на вулицю. Тому цілком природно, що ми турбуємося про те, що ці посилки можуть призвести до проникнення вірусу в наш будинок. ВООЗ вважає посилки з зони COVID-19 безпечними та повідомляє, що ймовірність зараження хворим товару та ризик зараження вірусом упаковки, яка транспортується та зазнала впливу різних умов і температур, низький. А втім, завжди краще дотримуватися ретельної гігієни рук після контакту з упаковкою.
 
Ви можете ознайомитись з усіма найновішими порадами ВООЗ тут:
https://www.who.int/news-room/q-a-detail/q-a-coronaviruse

 

 

Що таке новий коронавірус SARS-CoV-2 (2019-nCoV)?

 

     Новий коронавірус 2019 року (SARS-CoV-2, або 2019-nCoV) — це новий вірус, який спричиняє розвиток респіраторних захворювань у людей (зокрема гострої респіраторної хвороби COVID-19) та може передаватися від людини до людини. Цей вірус уперше був ідентифікований під час розслідування спалаху в м. Ухань, Китай, у грудні 2019 року.

  1. Симптоми. У людини, інфікованої SARS-CoV-2, розвивається респіраторне захворювання різної тяжкості із такими основними симптомами:гарячка;кашель;задишка (ускладнене дихання).Симптоми можуть проявитися через 2–14 днів після зараження новим коронавірусом. У багатьох пацієнтів SARS-CoV-2 спричиняє запалення обох легень.
  2. Чи є вакцина?Наразі немає вакцини для захисту від SARS-CoV-2. Найкращий спосіб запобігти зараженню — уникнути впливу цього вірусу.
  3. Чи є лікування?Не існує специфічного противірусного лікування від COVID-19. Люди, інфіковані новим коронавірусом, можуть звернутися по медичну допомогу, щоби полегшити симптоми.
  4. Як захиститися від інфікування:уникайте близького контакту з тими, хто має гарячку або кашель;не торкайтеся обличчя немитими руками;часто мийте руки з милом чи обробляйте дезінфекційними засобами;ретельно готуйте їжу, зокрема м’ясо і яйця;уникайте незахищеного контакту з дикими та свійськими тваринами
  5. Як запобігти поширенню інфекції:якщо відчуваєте симптоми респіраторного захворювання, обмежте контакти з іншими людьми і використовуйте захисну маску для обличчя (її слід регулярно заміняти/знезаражувати);якщо ви відвідували країни, де зафіксовано випадки COVID-19, і протягом 2 тижнів після цього у вас виникли симптоми респіраторного захворювання, негайно зверніться по медичну допомогу;під час кашлю та чхання прикрийте рот і ніс зігнутим ліктем чи одноразовою серветкою, після чого викиньте серветку та вимийте руки;необхідно дезінфікувати поверхні, яких торкалася інфікована людина.
 

 

МИТТЯ РУК – ВАЖЛИВИЙ СПОСІБ  ПРОФІЛАКТИКИ ІНФЕКЦІЙНИХ ЗАХВОРЮВАНЬ.

 

Усі знають, що необхідно мити руки, однак не замислюються, чому це так важливо робити. Післі пересаджування квітів, малювання, ігор з піском  тощо ні в кого не виникає сумнівів, що видимий бруд потрібно змити. Утім, коли руки здаються чистими, на них усе одно є хвороботворні мікроорганізми. Вони потрапляють на руки під час контакту з дверними ручками, поручнями в громадянському транспорті, рукостисканнями тощо. До речі, рушники вдома також не такі чисті, як ми вважаємо. Коліформи, кишкова паличка та сальмонела можуть вижити навіть на випраних та висушених рушниках.

Чим та коли саме мити руки?

Під час миття рук милом утворюється мильна піна- це повітряні бульбашки, які оточені молекулами мила. Саме вони й очищають від хвороботворних мікроорганізмів.

Мити руки потрібно :

- після того, як ви прийшли з вулиці;

- після контакту з хворими чи їхніми речами;

- після відвідування туалетної кімнати;

- після того, як виносили сміття;

- після прибирання в кімнаті, чищення взуття;

- після контакту з тваринами;

- перед та після медичних процедур (зміна пов,язки, оброблення рани);

- після того, як ви покашляли або чхали, прикриваючи рот та ніс рукою;

- після порізів, мікротравм;

- після контакту з грішми;

- перед прийманням їжі;

 

- перед, під час та після приготування їжі

Рекомендації щодо миття рук.

- намочіть руки водою.

- використовуючи тверде або рідке мило, намильте руки так, аби утворилася рясна піна.

- розподіліть мильну піну на зовнішній бік долонь, між пальцями, під нігтями та на зап, ястя.

- змийте мильну піну великою кількістю води. Не торкайтеся при цьому раковини.

- закрийте кран за допомогою рушника або серветки, якщо ви миєте руки в громадському туалеті

- насухо витріть руки чистим рушником. У громадських туалетах не бажано використовувати електричні сушарки. адже в них скупчуються бактерії.

- удома якомога частіше змінюйте рушник для рук. Він завжди має бути чистим та сухим. Уразі захворювання когось із членів сім,ї виділіть йому окремий рушник

- на виході з громадського туалету відчиняйте і зачиняйте двері, тримаючись за ручку через серветку, а не голою рукою

- застосовуйте антисептик для рук, якщо не маєте змоги помити руки водою з милом, не використовуйте для миття рук бактерицидне мило. Адже воно вбиває не лише хвороботворні мікроби, а й корисні. Промивайте бактерицидним милом лише пошкодження на шкірі, зокрема подряпини, садна, тріщини, порізи тощо

- не користуйтеся милом із домішками, якщо у вас є алергійні реакції або дуже ніжна шкіра. Ліпше мийте руки дитячим милом

- пам,ятайте, що миття рук має тривати не менше  трьох хвилини.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Пам"ятка для батьків щодо запобігання захворюваності на грип та інші ГРВЗ

 

1.     Під час високого ризику захворювання на ГРВЗ не відвідуйте місця, де можливе велике скупчення людей.

2.     За можливості зведіть до мінімуму поїздки у громадському транспорті (автобуси, тро­лейбуси, метро тощо).

3.     Остерігайтеся близького контакту з людьми, які мають симптоми грипу або інших ГРВЗ.

4.     Часто мийте руки з милом. Якщо немає такої можливості, використовуйте спеціальні алкогольвмісні засоби для оброблення та знезараження рук.

5.     Не торкайтесь слизових оболонок очей, носа, рота немитими руками.

6.     При чханні та кашлі прикривайте рот одноразовою хустинкою. Забезпечте дитину такими хустинками.

7.     Часто провітрюйте приміщення вдома та на роботі.

8.     Уникайте поцілунків, обійм, рукостискань тощо.

9.     Не допускайте переохолодження або перегрівання організму.

10. Змащуйте слизові оболонки носа оксоліновою маззю.

11. Проводьте щоденне вологе прибирання кімнат.

12. Організовуйте собі та дитині повноцінне, вітаманізоване харчування з достатньою кількістю природних джерел вітаміну С (свіжі овочі та фрукти) та фітонцидів (часник, цибуля, імбир тощо).

13. При погіршенні самопочуття залишайтеся вдома, не займайтеся самолікуванням — ви­кличте лікаря для обстеження та призначення ефективного лікування.

      14. При появі ускладнень захворювання на грип у вас чи вашої дитини не зволікайте. Орга­нізуйте госпіталізацію з  метою отримання кваліфікованої допомоги медиків